Ritiri Yoga, Ayurveda e meditazione
Il ritiro yoga è uno spazio di silenzio. Di rigenerazione profonda. In cui approfondire la pratica Yoga, venire a contatto con la meditazione e liberare mente. Tre giorni per chi vuole andare veramente in profondità.
Tre giorni per ritrovare equilibrio,
presenza, profondità
Rigenerati attraverso la quiete e il supporto della natura, ritrova il tuo ritmo, recupera energia e vai in profondità. Quando attorno e dentro di te si stabilizza la calma, ti riconnetti con la parte più intima di te.
Attraverso movimento, respiro, meditazione, Ayurveda e natura ritorni alla presenza di te stessa. Discipline antiche dedicate alla longevità, tecniche Yoga e di respiro ti aiuteranno a entrare in stati profondi di coscienza.
Un retreat yoga è un’occasione per fare il punto, per prenderti cura di te usando tutto il tempo necessario. Ti rinnovi, esplori, ti stabilizzi.
Ogni giorno praticheremo meditazione, respiro, Yoga, Ayurveda, QiGong e riti collettivi (cerimonia del fuoco e canti della selva). Immersi nella natura: lago, camminate, boschi.
Perchè un retreat yoga?
I retreat yoga nascono dall’esigenza di andare in profondità, dedicandosi due, tre o quattro giorni intensivi dove poter liberare la mente piena e ridare al corpo rigenerazione e forza.
Durante un ritiro di yoga il corpo ha lo spazio per entrare in un processo di intensa rigenerazione. Grazie alle pratiche mirate di Yoga e alle attività, che sono diverse per ciascun retreat, liberi le tensioni accumulate in corpo e mente.
Rallenteremo assieme il ritmo. Ritrovi passo dopo passo energia, ti alleggerisci dello stress, migliori sonno e umore.
Spesso ai ritiri di yoga vogliono riempirti: attività, stimoli, impegni. Io ti voglio libera. Spaziosa nella mente. Acquisirai strumenti per il tuo benessere da usare tutta la vita.
Ogni retreat yoga è unico per il tema che viene proposto. La partecipazione avviene per candidatura, se senti di voler essere tra noi al prossimo clicca qui sotto.
Non è un retreat fatto per vendere o fare numero. E’ un’esperienza di trasformazione.
Per questo i miei ritiri di yoga e meditazione sono a numero chiuso e si partecipa se ritengo che questo sia il ritiro per te. Ci sono tantissimi ritiri là fuori, quando partecipi ai miei retreat sai che qualcosa cambierà. Non sarai più la stessa.
E per questo chiedo anche un minimo di impegno. Ci prepareremo tutti al ritiro, in piccoli modi.
Rendiamo quei giorni non banali. Non è semplicemente un’occasione per staccare. Qualcosa si trasformerà.
Se senti che è il retreat per te, clicca qui sotto.
Ritiri Yoga: le parole di chi c’era
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"Arianna mi ha condotto e accompagnata con leggerezza, dolcezza e competenza nella mia prima esperienza meditativa in un ritiro yoga di un weekebd. Ho avuto l'opportunità di incontrare persone interessanti, In un contesto immerso nella narura, coccolate da host gentili e premurosi, che ci hanno deliziato con una ottima cucina ricercata e delicala. Ringrazio Arianna per la dedizione, l'entusiasmo e la pazienza che ci ha riservato.”
— Anna Paola Migliore
Gli eventi di Arianna: retreat e formazioni Yoga
Sono in programmazione gli eventi per la prossima stagione.
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Arianna Ceroni
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