Arianna Ceroni
Lo studio Yoga e meditazione a Venezia
La tua pratica in presenza: CORPO ✺ MENTE ✺ ISPIRAZIONE
Libera le tensioni del corpo, libera la mente sovraccarica. Qui trovi un percorso dove Yoga moderno e Yoga classico si intrecciano per portarti equilibrio, forza e calma. Per ritrovare leggerezza nella vita quotidiana.
Aletheìa in greco significa disvelare ed è lo stato in cui passo dopo passo permetti che uno stato di consapevolezza più chiaro emerga, attraverso un percorso adatto a te: secondo tuoi obbiettivi e necessità.
Le nostre classi sono il frutto di più di una decade di studio ed esperienza personale delle pratiche Yogiche. Il metodo di Arianna unisce anche l’efficacia della medicina Tibetana e Cinese.
L’obbiettivo di Aletheìa è espandere la tua pratica, creare delle solide fondamenta nello Yoga.
Per rinnovare la tua energia vitale e raggiungere i tuoi obbiettivi.
Ciao, sono Arianna.
Incontro lo Yoga durante la mia adolescenza: grazie alla sua filosofia ha trovato risposta alle mie domande: chi sono, che senso ha questa vita, da dove arriviamo e dove siamo diretti
Nel 2018 incontro il mio Maestro e da lì la mia vita cambia completamente. Lo Yoga e il Kriya Yoga diventano la mia stella polare.
Ottengo i diplomi più autorevoli nel campo dello Yoga a livello nazionale e internazionale. Insegno in alcune delle più grandi realtà nazionali di questo campo (non mi rende migliore di altri insegnanti, ora infatti insegno molto meno in questi grandi eventi e mi concentro sul percorso personale dei miei allievi).
Ho insegnato a più di 1000 allievi, ho seguito alcuni nel loro percorso personale.
Faccio ritiri in cui porto l’essenza della trasformazione dello Yoga.
La mia missione? Portare quel che dello Yoga più classico sta scomparendo. I miei percorsi sono l’opposto dello “Yoga New Age”.
Hai a disposizione diversi pacchetti in base alla frequenza e alla durata che preferisci, secondo i tuoi obbiettivi.
Le classi ti faranno sviluppare mobilità, forza, coordinazione, maggior energia ed equilibrio.
I NOSTRI CORSI
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Hatha Yoga
Questo corso è adatto a tutti, il ritmo della lezione ti permette di andare in profondità negli asana (posizioni) e praticare respirazione, introspezione, scioglimento delle rigidità. Sono lezioni rilassanti ma con sviluppo di equilibrio e forza fisica.
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Vinyasa Yoga
Stile dinamico in cui le posizioni portano allo coltivazione di forza ed equilibrio. Acquisirai controllo, flessibilità, forza e resistenza. Il respiro diventa il filo che collega ogni posizione. La mente troverà uno stato di profonda quiete, mentre il corpo rilascia le tensioni accumulate.
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Meditazione
Impara a calmare la mente. Non importa se non hai mai meditato, la differenza la fa la costanza nella pratica e la familiarizzazione.
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Yin Yoga
Pratica dolce e delicata, adatta a chi è agli inizi o chi ha bisogno di rallentare, si utilizza molto il respiro ed è quasi una meditazione dinamica. Poche posizioni (asana) in un’ora, rilascerai tossine e ritroverai equilibrio e spazio.
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Kriya Yoga e psicologia dello Yoga
Come funziona la mente e la coscienza secondo lo Yoga. Impara tecniche avanzate di meditazione.
YOGA | AYURVEDA | PRANAYAMA | MANTRA | MEDITAZIONE
2027 Retreats❋
Pratichiamo assieme, lontano da casa.
Due ritiri all’anno. Uno per andare in profondità nella pratica dello Yoga. Uno dedicato all’arte della meditazione.
Non sono momenti di vacanza. Sono giorni che possono cambiare la tua vita.
Prossimi eventi
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Masterclass Il respiro nello Yoga
con Arianna Ceroni
Il respiro è il cuore dello Hatha Yoga. Apprendi le più efficaci tecniche di gestione del respiro e calma la mente.
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I fondamenti del QiGong
10.21 17:00-18:00
Il QiGong è un’arte che connette corpo, mente e spirito. Attraverso il movimento e il respiro il corpo si rafforza e rilascia tensioni.
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Ayurveda: conoscenza della vita
10.21 17:00-18:00
Scopri i fondamenti di questa antica scienza della vita e cosa raccomanda per mantenere e preservare la salute.
FORMAZIONE
Approfondisci la tua pratica, impara tecniche avanzate, esplora nuove discipline e scopri nuovi modi di praticare.
Per insegnanti Yoga o per chi desidera approfondire la ricchezza dello Yoga.
Cosa dicono gli allievi
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"A me è servito tantissimo per rilassarmi dallo stress del lavoro d'ufficio. Insegnante molto preparata e attenta ai bisogni dei suoi yogin. Consigliata."
— Monica Menegazzo
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"Arianna è un'insegnante a 360 gradi. Da quando sono seguita da lei ho riscontrato molti benefici sia a livello fisico che mentale. Consiglio caldamente!"
— Francesca Doria
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"Una scoperta della professionalità e delle competenze sullo yoga antico originale e delle pratiche cinesi di movimentazione del corpo. Molto competente."
— Eleonora Fagone